今日も夕方から２時間約１０ｋｍぐらい歩いた。風景を見ながら何も考えず歩くことは良いことだと思っている。少し暖かかったので背中に汗が出ているようでしたが、帰り着いてすぐに着替えずにそのままの服装で出掛けた。１時間ぐらいの用事を済ませて自宅に帰った。少し寒気が来て、のどが痛くなる。風呂に入って良く温まったが、少し咳が出るようになった。もしかして、風邪を引いたのかと思う。油断したことが風邪を貰ったようです。こじらせないように気を付けます。